Аюрведа, неподвластная времени наука о долгой и здоровой жизни, ведет происхождение из высокоразвитой ведической культуры Индии и является самой древней системой заботы о здоровье в мире. Она практиковалась в Индии в течении 5000 лет и сейчас практикуется по всему миру.
Всемирная Организация Здравоохранения признала Аюрведу одной из эффективнейших медицинских систем современности, оценив огромный вклад Аюрведы как комплексной науки во Всемирное развитие профилактической медицины - медицины XXI века. Так же неоценимо влияние Аюрведы на развитие традиционной Тибетской и Китайской медицинских школ.
 В переводе с санскрита «Аюр» означает жизнь, а «Веда» - знание, наука. То есть Аюрведа – это знание, наука о жизни. Знания аюрведы рассматривались как часть единого знания о счастье, здоровье и развитии человека. Аюрведа - это искусство повседневной жизни в гармонии с природой и ее законами. Она включает в себя систематизированное знание и практическую мудрость, которые ведут к здоровью и исцелению при помощи естественных средств.
Хотя аюрведа и уходит корнями в древность, она основана на универсальных законах медицины и представляет собой развивающуюся науку, столь же необходимую сейчас, как и в прошлые столетия. Здоровье в аюрведе достигается при условии баланса трех тонких энергий – трех дош. Называемые в санскрите Вата, Питта и Капха, - эти три базовые энергии ответственны за все физиологические и психологические процессы, происходящие внутри тела и ума, являясь теми динамическими силами, которые определяют рост и упадок человеческого существа. Когда они сбалансированы, мы здоровы, чувствуем себя хорошо и наше лицо и тело излучает естественную красоту.
Для поддержания здоровья и равновесия трех свойств вата, питта, капха Аюрведа рекомендует масляный массаж, который оказывает благотворное действие на весь организм.
Такой массаж повышает общий тонус организма, возвращает подвижность уставшим суставам, способствует очищению лимфатической системы,избавляет от морщин и мышечных болей. Пробуждаются внутренние ресурсы организма, стимулируются процессы метаболизма, что тем самым способствует омоложению организма. Кроме того, он предупреждает развитие многих кожных заболеваний, - таких, как экзема, герпес, себорея.
Стимулируя циркуляцию питательных веществ и помогая выводить токсины, массаж играет существенную роль для общего очищения и оздоровления человеческого тела. Воздействие на биологически активные точки — мармы, обеспечивает улучшение состояния внутренних органов.
Массаж увеличивает выработку белых кровяных телец и антител, повышая тем самым способность организма к борьбе с вирусными и прочими инфекциями. Он стоит на страже жизнедеятельности организма и укрепляет иммунную систему. Помимо этого, человек легче адаптируется к внезапным перепадам температуры и атмосферного давления, а также к прочим неблагоприятным переменам в окружающей среде. Он усиливает приток в организм свежего кислорода и питательных веществ, благодаря чему все тело получает дополнительный заряд бодрости, что немаловажно для современного человека.
Наконец, аюрведический массаж не только повышает сопротивляемость организма, но и способствует повышению сексуальной активности, а с точки зрения косметической – может придать человеку красоту здоровья и свежести.
Таким образом, воздействие массажа проявляется как на физическом, так и на психическом уровнях. На физическом уровне он помогает жизнедеятельности всех систем организма – иммунной, дыхательной, нервной, эндокринной, пищеварительной. В психическом плане массаж приносит разуму покой и отдых, приносит полную релаксацию, снимает стресс, что содействует процессу исцеления от любых недугов.
Массаж Аюрведы полезен людям любого возраста, а для тех, кто не имеет возможности заниматься физическими упражнениями, его можно считать превосходной альтернативой этому, очень действенному способу поддержания и укрепления здоровья.
Очень большое значение в Аюрведе придается использованию масел. Во-первых, согласно Аюрведе, наносить на кожу (в том числе и для массажа) можно только то, что человек может употреблять в пищу – это практически гарантирует отсутствие вредных и побочных эффектов. Во-вторых, чтобы сохранить в себе полезные вещества, масло должно быть отжато холодным способом. Иными словами, для извлечения масла из растительного сырья не должно использоваться ни тепло, ни тем более любые химические агенты. В процессе производства масло ни в коем случае не должно доводиться до кипения. В-третьих, масла содержат много витаминов, минералов, ферментов, при этом они обладают способностью легко впитываться через кожу, достигая глубоких тканей, оказывая питательное, а следовательно, и терапевтическое воздействие.
В нашем салоне мы проводим такие аюрведические процедуры как: широдхара, абьянга, пинда сведана и широбьянга и используем традиционное в Аюрведе кунжутное масло, которое является универсальным для всех типов Дош, а также специально предназначенные для каждой процедуры аюрведические масла.
|
